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宝宝长牙牙了 磨牙食谱妈妈学着做

导读:6个月以上的宝宝,就要开始长乳牙了,宝宝出牙时牙床会痒痒的,总喜欢咬这咬那,很多妈妈都会在此时给宝宝准备磨牙的小饼干、牙胶之类的小东东,以缓解宝宝的牙床不适。其实在宝宝的食谱中,加入一些磨牙的食物,也是很不错的。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场哦,今天小编就给新妈妈们推荐几款宝宝磨牙食谱,宝宝们会很爱很喜欢哦~~~ 

 
 
 
一、双色咬“胶”
 
  原料:
 
  胡萝卜1/2根、黄瓜1/2
 
  做法:
 
  1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。
 
  2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。
 
  3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放入小碗中。
 
  好妈淘小编温馨提示:
 
  1.胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅,如果水没烧开就下锅。则胡萝卜的艳红色便会褪减,同时还必须注意不要加盖焖煮。
 
  2.因为胡萝卜属于脂溶性的,因此,可随餐吃些含油的食物,如一块曲奇。
 
二、迷你三明治
 
  原料:
 
  切片面包1/2-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶
 
  做法:
 
  1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。
 
  2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。
 
  好妈淘小编温馨提示:
 
  也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。
 
三、地瓜干
 
  原料:地瓜干
 
  做法:
 
  1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。
 
  2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。
 
  3.随吃随拿。
 
  好妈淘小编温馨提示:
 
  如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软,但是不要吃得太多。
 
四、紫菜饭卷
 
  原料:米饭、寿司用紫菜
  做法:
 
  1.米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。
 
  2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。
 
  3.卷成条形,压紧即可。

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