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彤彤妈分享:宝宝厌食或许是缺“锌”

导读:今天彤彤妈给好妈淘经验分享邮箱发来她的育儿心得,小编立即将此分享出来,希望能给其它妈妈们一些启发和帮助。作为父母最希望看到的当然是宝宝大口大口的吃饭,如果宝宝出现厌食不吃饭是妈妈们最揪心的事了,这不,小彤彤前阵子就不那么听话了,不喜欢吃饭,老喜欢吃些线头,布条什么的往嘴里放,骂了打了也不听,彤彤妈妈为此苦恼不已……

全文转载如下:

彤彤患上“厌食”症

    彤彤三岁8个月了,不知道从什么时候开始就不喜欢吃饭了,读幼儿园也老爱生病,每个月的月初班主任都要领着我去楼下的财务室退一百多的生活费,可见她一个月有多少天没有读幼儿园。从三岁开始我就觉得彤彤没咋长个了,半年时间才长了两厘米,吃饭也是追着屁股后面跑才肯吃,家里人都说我平时惯着零食吃多了,所以不吃正餐,为此我也努力纠正过,但是强迫她不吃零食了,她就老爱咬衣服的袖口、领口,被子什么的,都被她放到嘴里去咬过,真是不知道该怎么办好?

    一次和同事聊到这个,她说是不是肚子里有蛔虫了,她家宝宝三岁前就驱过一次虫,彤彤是不是也该驱下了。我想想也是,以前我们小的时候,不是也要吃那个宝塔糖嘛,不过我也不敢贸然给宝宝吃药,于是就带宝宝去医院检查了下,结果是没有虫,那到底是什么原因呢?

宝宝厌食原来是缺锌

    检测结果宝宝没有长虫,但是为何宝宝不吃饭,老吃些乱七八糟的东西呢?将宝宝的情况咨询了下医生。她问我,查过微量元素吗?我说查过,一岁半的时候查的,结果是微量缺锌缺钙,但是那会医生说了微量可以食补,我也一直有给他吃鸡蛋、排骨什么的,营养应该还是跟上了的。

    医生建议我再去查个微量元素看看,她说如果缺锌的话也会出现我说的那种症状,但是一切还得以检查结果为准。然后给我开了单子,去给宝宝查了微量元素,结果还真是缺锌,后来当然是缺啥补啥了,现在过了一个多月了,感觉彤彤的食欲有所改善了,从幼儿园回来还主动让我给她弄吃的,看来不吃饭真的是缺锌引起的,这回是对症了。

    不知道我写的这些,大家有没有看明白,我读书的时候作文就不好,写出来的也是记流水帐,本来不打算写的,但是想到肯定有妈妈也遇到过我这样的问题,还认为是宝宝不听话呢,结果却耽误了宝宝的成长,所以写出来给大家提个醒。

妈妈团补“锌”食谱推荐:

    一、0-1岁补锌食谱

  6个月以上宝贝:肉蛋羹

  原料:猪里脊肉、鸡蛋1个

  做法:猪里脊肉(1寸见方),剁成泥,1个鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,加入肉泥,放一点点盐,一个方向搅匀,然后上锅蒸15分钟。出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。

应对宝宝厌食 要有“锌”菜式

  适合10个月以上宝贝:肝泥

  原料:鸡肝适量或猪肝1块

  做法:将肝放入锅中,倒上水没过肝,放花椒、盐,煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块,切成碎末,放入白粥或米饭中吃。

 

 二、1-2岁补锌食谱:牡蛎汤

  原料:鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜,调料适量

  做法:鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。

  牡蛎最好能放入清水中2个小时以上,以便其吐出残留泥沙。

 三、2-3岁补锌食谱果仁

 应对宝宝厌食 要有“锌”菜式

  原料:大米、花生、核桃仁

  做法:大米、花生洗净后,放水煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,喜欢吃甜的可以加一点糖。

  花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝贝发生呛咳。

好妈淘妈妈团温馨提示:锌的主要生理功能就是促进生长发育,被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适,缺锌会导致孩子挑食、偏食,甚至厌食,影响正常成长,免疫力低下。人体中的锌含量很少。如果小孩能正常饮食就不会引起缺锌。如果出现锌缺乏症,就应该及时治疗。当您的宝宝不愿吃饭时,要考虑到有没有缺锌的可能。 但需要强调的是,厌食是宝宝缺锌的症状之一,但是不可以根据孩子出现厌食的情况就断定是缺锌,这是因为引起孩子厌食的原因很多:如消化不良,其它疾病等等。宝宝是否缺锌应该请医生检查微量元素后才可以确定,根据检查结果来补充,盲目地给宝宝补充微量元素容易引起不良后果。

   在此感谢彤彤妈的分享,希望妈妈们也能将您在哺育宝宝的过程中得出的一些经验分享给我们,发送至我们的经验分享邮箱:329923072@qq.com ,您的经验也许能帮到很多的妈妈哦。


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