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宝宝辅食怎样添加更安全?

导读:宝宝四个月之后就开始添加辅食了,辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物,由少到多,由稀到稠来添加。制作辅食时要注意卫生,0-1岁的宝宝消化系统发育还不完全,妈妈制作辅食时要尽量避免伤害宝宝肠胃的因素。

春季什么食物适合宝宝吃?

导读:自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季,春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。特别是小宝宝们,春季又是宝贝们长高的季节哦,多给宝宝们吃一些有营养有益身长符合自然规律的食物,对宝宝的生长发育可是大大的有好处哦。今天小编给宝爸宝妈们推荐五种最适合宝贝们的五种食物,家长们一起来了解下吧。

宝宝营养食谱:窝窝头的春天

导读:春季是宝宝长高的季节哦,宝宝身高偏矮的宝妈们可一定要抓住这个季节了,俗话说,春分一过,孩子每天长一线,在这个万物复苏的季节里,怎么做出可口的饭菜来抓住宝宝的胃,怎样均衡营养让宝宝越吃身体越壮,宝宝的长高食谱里除了高蛋白质的需求外,粗粮也是必不可少的哦,今天我们来学习下念祖妈妈的——窝窝头的春天吧。

宝宝春季吃啥长高 宝宝长高食谱妈妈们不要错过哦

导读:春季是万物复苏的季节,也是宝宝长个的最佳季节,决定身高的因素中除了遗传因素,最重要的就是营养摄取。营养不均衡不仅阻碍孩子成长,还会影响到孩子的身体健康。所以在这个季节里父母安排好宝宝的饮食,补充身体所需的各种营养物质,能有效帮助宝宝长高哦。今天,小编就为妈妈们推荐几款适合宝宝春季食用的食谱,妈妈们不要错过哦。

子瑜妈妈教你做紫薯玫瑰花馒头 搞定挑食宝宝

导读:偏食、挑食是宝宝们普遍存在的一种现象,一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食的调查结果显示,全球平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病。一般孩子最挑食的年龄是一岁左右到三四岁。有的儿童拒绝吃固体食物,每天只喝一瓶牛奶;有的儿童长到10岁,依然非常挑食。挑食对于宝宝的危害是很严重的,由于偏食导致营养素摄入不足或过剩,影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝免疫力降低、个子长得慢、情绪异常、常常哭闹等等都或多或少与偏食有关。那么究竟怎样才能让宝宝愿意吃一些他本不喜欢的食物呢,今天各位巧手妈妈们就和小编一起来学习下子瑜妈妈分享的紫薯玫瑰花馒头吧。

适合一到两岁宝宝吃的食谱推荐

导读:好着急,宝宝又不好好吃饭了,前几天妞妞妈给好妈淘邮箱发来邮件,询问两岁的宝宝到底该吃什么?其实,两岁宝宝对于食物已经不像一岁以下宝宝那样挑剔了,肉蛋蔬菜水果都可以吃,只是宝宝愿不愿意吃,就要看妈妈的花样多不多了,做些宝宝喜欢吃的食物,既要好看,又要好吃,宝宝才会爱吃喜欢吃。今天小编就给妈妈们推荐几道适合两岁左右宝宝的食谱。

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国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
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