导读：准妈妈在孕期应保持良好、平稳的心境，可是，总有一些烦恼挥之不去，是什么呢?第一：腹部，烦恼原因：发胀、腹部太重或太大、妊娠纹、胎动太多或太少；第二：乳房，烦恼原因：乳头变黑、乳头变大、乳房变大、乳头变得敏感、易痛；第三：头部，烦恼原因：头痛、头晕目眩、牙痛、口腔异味、视力下降、双重下巴、口腔异味，面部浮肿等；第四：下身，烦恼原因：便秘、阴道瘙痒、痔疮、白带异常、大腿根疼等。这些问题该如何解决呢?好妈淘小编今天就和准妈妈一起去研究研究。
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导读：准妈妈在孕期应保持良好、平稳的心境，可是，总有一些烦恼挥之不去，是什么呢?第一：腹部，烦恼原因：发胀、腹部太重或太大、妊娠纹、胎动太多或太少；第二：乳房，烦恼原因：乳头变黑、乳头变大、乳房变大、乳头变得敏感、易痛；第三：头部，烦恼原因：头痛、头晕目眩、牙痛、口腔异味、视力下降、双重下巴、口腔异味，面部浮肿等；第四：下身，烦恼原因：便秘、阴道瘙痒、痔疮、白带异常、大腿根疼等。这些问题该如何解决呢?好妈淘小编今天就和准妈妈一起去研究研究。
导读：很多妈妈产后想到的都是减肥减肥，因为怀孕到生产，确实让妈妈们胖了很多，为了宝宝我们忍。但是生了宝宝后，我们想变回以前的迷人身村，行吗？当然可以，一起来跟着小编做做减肥操吧。减肥操的姿势有很多种，之前给妈妈们介绍过一种睡前5分钟减肥操，效果也很不错。但是你不知道，其实，有一些姿势，千万不要被老公见到哦。为什么呢?这个原因……大家自己去想吧！
导读：台湾第一美女林志玲说：“一个女人重视不重视保养，看脚就知道了”。很多MM拥有漂亮的脸蛋，完美的肌肤，但脚上的皮肤却很粗糙、干涩，没有美感。那么，如何解决上述的足部问题，让爱美的你在举手投足间表现出更深层次的优雅呢？如果你也是追求完美到细节的人，就请和小编一起开始美足之旅吧！
导读：妈妈们都知道睡眠不足对身体不好，现在我们也提倡要睡个美容觉，但是你应该不知道，其实睡眠不足也是引起肥胖的根源哦，下面我们就一起来看看吧。做到以下几点，你既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身，皮肤也会越来越好哦!
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导读：很多姐妹们辛苦减肥瘦身成功，但没过多久又胖了。若想永久减肥不反弹，长期保持苗条身材，关键是在生活方式上做调整。下面，好妈淘小编教你9个简单又无痛苦的日常饮食减肥方法，助你不用节食减肥也成功瘦身。想减肥的妈妈们赶快来试试看吧!
...导读：橙子皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维生素C含量较高的水果，是最受青昧的水果，橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋MM们赶快来试一试吧! 减肥原理： 因为橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子富含纤维又低卡，橙子的纤维可以帮你排出身体内的毒素。让你瘦身又美容。
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