导读:产后胸部缩小,外扩、缩水是不可避免的,谁叫咱们是妈妈呢,为了宝宝,身材的走形又算得了什么呢?但是,作为女人,谁又不想拥有前凸后翘的身材呢?对于胸部的缩小,只要妈妈们坚持吃些有利于胸部营养的食物,再坚持做一些有利于胸部的运动,如扩胸运动,游泳呀,都是很好的,今天,小编要给大家推荐的是俯卧撑丰胸运动,一起来了解下吧。
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