导读:体重是减下来了,可脸照胖、上臂照粗,肚子也照凸,这是怎么一回事呢?小S徐熙娣一语道破天机:不要觉得瘦就了不起,线条好才是最重要的。而要身体线条好的最佳方式便是锻炼健身。跟着小S一起来学习吧,细长美脖去皱操。
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导读:体重是减下来了,可脸照胖、上臂照粗,肚子也照凸,这是怎么一回事呢?小S徐熙娣一语道破天机:不要觉得瘦就了不起,线条好才是最重要的。而要身体线条好的最佳方式便是锻炼健身。跟着小S一起来学习吧,细长美脖去皱操。
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导读:美女妈妈们,来看看你离标准身材还差多远。朝着标准努力吧!
女性标准身材对照参数
从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:
导读:有句话说的好,春季不减肥,夏季徒悲伤,想不想夏天穿得更性感迷人呢,那就抓紧春季时间来减肥吧。很多妈妈都在准备春季给宝宝断奶,那么断奶后的减肥计划也要抓紧哦,不然以前一时兴起而买的露脐装、露背装现在真的就没有用武之地了,快快减肥,用最有效的减肥食谱甩掉肥肥肉吧。
导语: 怀孕、坐月子都是女性肥胖的一个重灾区,而且,为了妈咪和宝贝的健康,也不能马上进行节食或剧烈运动来瘦身。那么,产后要如何减肥才能恢复好身材呢?下面,好妈淘妈妈团教你一个产后瘦身妙招——快走减肥,走出S身材。
●产后快走的最佳理由
产后不必为了减肥一天在健身房里呆上很长时间,对于大多数产后新妈妈而言,只需坚持每天快走就足以帮助瘦身了。
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想要真正完美的肌肤吗——富有光泽、充满活力,如牛奶般的细腻白嫩。那么,请将益于肌肤的食物放入你的餐盘。
“你吃的每样东西不但会转化为你体内的一部分,同时也将成为你外表的一部分。你的食物越健康,你的皮肤就会越动人。”纽约大学医药中心的临床营养学家Samantha Heller说。
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导读:每天我们在屏幕上看到越来越多的漂亮女明星,她们不仅有让人羡慕的身材,更有让人嫉妒的肌肤。女明星也是人,她们平时同样饱受斑点的困扰,但是她们却懂得如何拒绝斑点。究竟她们都是如何巧妙祛除斑点的呢?
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