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[置顶] 母乳喂养后妈妈们如何丰胸?

上班族妈妈巧吃缓解眼睛疲劳

导读:都说有了宝宝的妈妈们都是“超人”,对于新时代的妈妈们来说,有了孩子,也许会在一段时间出现精力分散的现象,但是刚宝宝断奶后,很多妈妈也走上了工作的岗位,为了不被社会淘汰,也为了赚更多的钱让宝宝受更好的教育。现在上班我们都离不开电脑,使用电脑,往往长期处于强迫体位(指身体的某个部分处于非自然状态时的体位),易导致腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼系统的疾患。长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。那怎么样来拯救我们的骨骼和眼睛呢,今天小编给大家搜集了一些好的有益食物,姐妹们一起来看看吧。

四款辅食帮助改善宝宝便秘 宝妈一定要知道哦

导读:宝宝便秘是宝宝在婴儿期最容易发生的一种现象,虽说不会有什么大的影响,但是作为父母也是为此很揪心的,特别是宝宝拉不出便便,或者是便便出血的时候。小儿便秘,多数是由摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。今天小编为有此困挠的宝爸宝妈们推荐四款辅食,能有效的改善宝宝的便秘现象哦,一起来学习下吧。

冷热交替宝宝易咳嗽 小儿咳嗽的表现即治疗关键

导读:这个季节,冷热交替,忽冷忽热,别说小宝宝了,就连大人也是感冒频频。由于天气变化引发的感冒、咳嗽大多数是由于病毒引起的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素是有害无益。宝宝的咳嗽主要在于“养”,另外分清宝宝咳嗽的类型,辅助一些中药,比西药效果更好,而且对宝宝的伤害也不大。

宝宝添加辅食时需谨慎 不宜给宝宝做辅食食物一览表

导读:宝宝该添加辅食了,年轻的父母们又开始为此而忙碌了,过来人的妈妈们都知道宝宝的辅食是一件很操心很繁琐的事情,很多时候你辛苦做了很多,宝宝却并不领情,吃一两口就不吃了,而且稍有不慎宝宝容易拉肚,过敏什么的,所以宝宝添加辅食时一定要严格遵循辅食添加原则来进行。但是也许你还不知道,有些食物是不宜给宝宝做为辅食的,到底是哪些呢?今天就和小编一起来看看吧……

妊娠纹能消除吗?去除妊娠纹的土方法有哪些?

导读:长久以来,妊娠纹一直是困挠着准妈妈产后妈妈的一大烦恼问题,虽不影响美观,但是妊娠纹多确实也是个麻烦事,比如说痒、皮肤干燥。皱皱巴巴如桔子皮那样的皮肤,无形中也给爱美的妈妈们抹上了一层心理阴影。妊娠纹到底能不能消除,怎么样消除,民间流传着什么样的土方法,今天就让小编带你一起走进这消除妊娠纹之旅吧。

 

让宝宝少生病不生病 合格妈妈必须得看

导读:谁也不会怀疑母爱的伟大,但要怎样做一个优秀的母亲,却是我们一直探讨的话题。去年,好妈淘妈妈团曾做过一期《怎样做个懒妈妈 》的活动,得到了很多妈妈的响应。其实做懒妈妈不是什么都不管,而是把该让宝宝做的事让宝宝自己去完成,培养起他的独立性。今天我们探讨的是怎样做个合格的妈妈?合格的妈妈不是那种宝宝生病三天两头往医院跑,顾不得吃饭没时间睡觉,宁愿自己病也不愿宝宝病的那种。合格的妈妈应该通过自己的努力,让宝宝少生病,少受罪。如何做到这样?今天就跟着妈妈团一起来学习下吧,特别感谢瑞瑞妈的分享此篇文章给大家。

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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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好妈淘妈妈团是由众多妈妈组成的团队,以自己的经验来帮姐妹们答疑解难,也许你遇到的问题,我们也遇到过哦!

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