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[置顶] 母乳喂养后妈妈们如何丰胸?

时尚靓妈酸奶每日喝 减肥丰胸两不误

导读:酸奶你爱喝吗?会喝吗?很多准妈妈都在喝酸奶了,除了考虑营养外,酸奶对于便秘也有一定的帮助,这也成为众多准妈妈们选择它的原因。对于产后的妈妈们来说,你是否还在每天喝酸奶呢?有部分妈妈反馈说,知道酸奶喝了对身体好,但是害怕喝多了长胖,其实事实证明每日适当喝酸奶不仅不会发胖还会减肥,而且酸奶对于丰胸也有一定的帮助哦。但酸奶怎么喝最好呢?怎样喝才能使酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥出来呢。今天就跟着小编一起来学学吧,正确喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起来,可真是营养美味又健康呀,一直在为肥胖和胸部下垂苦恼的妈妈们可千万不要错这哦~~~

 

夏季宝宝易患暑热咳嗽 妈妈巧护理为宝宝保驾护航

导读:妈妈们都知道,夏季是容易引发小儿各种疾病的时期,宝宝们经常进出空调房很容易感冒,而且也时常出现日夜咳嗽个不停的现象,那么究竟引起小儿夏季咳嗽的原因有哪些呢?当宝宝由于天太热而突然咳嗽时,妈妈是否会措手不急呢,其实这属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜、冬瓜等,除了这些还有什么方法来治疗小儿夏季咳嗽效果好呢?今天就跟着小编一起来学学吧。

婴儿辅食之蛋黄 你知道怎么煮吗?

导读:蛋黄是婴儿辅食添加中重要的一项,蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质,包括卵黄蛋白,卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等,蛋黄中还含其他丰富的营养素,矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多,其中铁在蛋黄中就含有0。9mg,所以蛋黄为平日食物中铁质的良好来源之一。一般六个月左右的宝宝就要开始添加蛋黄了,今天我们先不说怎样喂宝宝吃蛋黄,单单煮鸡蛋准备蛋黄这一项就有很多学问。细心的妈妈们一起来看看吧……

 

12个民间偏方巧止咳 助宝宝摆脱咳嗽困扰

导读:宝宝生病往往是妈妈们最揪心的时候,宝宝一感冒难免伴有咳嗽,咳嗽真的很痛苦,相信大家都体验过,宝宝咳嗽厉害时往往会咳过,咳哭,而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。那么,得了咳嗽要如何调理呢?下面,为你总结12个广为流传的治疗咳嗽偏方,助宝宝摆脱咳嗽的困扰,爸爸妈妈也一样适用哦。不过偏方终归还是偏方,可以有针对性的辅助治疗,生病了还是应该去正规医院哦……

乳房保持青春的秘决 教你6招预防乳房下垂 做丰满女人

导读:女性的乳房问题一直是大家探讨最多的话题,乳房作为女性的第二特征,在姐妹们心目中的地位可谓举足轻重。不管你是正在发育的少女,还是已然过了青春期,甚至是生完小孩的女人,是否正在烦恼于胸部的下垂呢?每个女人都渴望拥有坚挺玲珑的乳房,但随着时光的流逝渐渐松沓下垂,让无数女人伤心不已。其实,如果平时生活中对乳房多加呵护,改掉不良的生活习惯,还是可以尽量让乳房保持青春,延缓其下垂、衰老的速度的。今天,小编就来教大家6招预防乳房下垂,保持乳房青春的秘决,妈妈们千万不要错过哦~~

“静悄悄”做月子是对还是错

导读: 坐月子是中国产妇的传统,老年人一直告诫我们,对于女人来说,月子至关重要,月子做好了以后少生病,不会有什么后遗症。这种说法确实有一定的道理,但是祖辈们传下来的一些错误的观念确是我们应该改正的,比如说:老年人会叮嘱家人把产妇和新生儿的房间搞得静静的,生怕弄出声音吓到小宝宝,惊扰到产妇的休息。这样做对吗?“静悄悄”的做月子到底好不好?今天小编就为大家整理了这篇文章,供准妈妈、新妈妈们参考。

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国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
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