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[置顶] 宝妈们——想性福要减肥哦 产后怎样减肥看过来

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[置顶] 母乳喂养后妈妈们如何丰胸?

注意日常生活细节,也能减肥

 导读:很多姐妹们辛苦减肥瘦身成功,但没过多久又胖了。若想永久减肥不反弹,长期保持苗条身材,关键是在生活方式上做调整。下面,好妈淘小编教你9个简单又无痛苦的日常饮食减肥方法,助你不用节食减肥也成功瘦身。想减肥的妈妈们赶快来试试看吧!

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橙子极速减肥法 桑葚例假时要少吃

导读:橙子皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维生素C含量较高的水果,是最受青昧的水果,橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋MM们赶快来试一试吧!    减肥原理:  因为橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子富含纤维又低卡,橙子的纤维可以帮你排出身体内的毒素。让你瘦身又美容。  

小S 一分钟细长美脖去皱操 超有效

导读:体重是减下来了,可脸照胖、上臂照粗,肚子也照凸,这是怎么一回事呢?小S徐熙娣一语道破天机:不要觉得瘦就了不起,线条好才是最重要的。而要身体线条好的最佳方式便是锻炼健身。跟着小S一起来学习吧,细长美脖去皱操。

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女性怎样的身材才算完美?

导读:美女妈妈们,来看看你离标准身材还差多远。朝着标准努力吧!

女性标准身材对照参数

  从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:

春季不减肥,夏季徒悲伤 一周排毒瘦腹餐【荐】

  导读:有句话说的好,春季不减肥,夏季徒悲伤,想不想夏天穿得更性感迷人呢,那就抓紧春季时间来减肥吧。很多妈妈都在准备春季给宝宝断奶,那么断奶后的减肥计划也要抓紧哦,不然以前一时兴起而买的露脐装、露背装现在真的就没有用武之地了,快快减肥,用最有效的减肥食谱甩掉肥肥肉吧。

宝贝小肚肚鼓鼓的,正常吗?揭晓宝宝小肚肚的秘密

导读:很朋新妈妈都反应,刚出生的宝宝,软软的,不知道怎么带才好,昨天好妈淘有一位新妈妈询问他刚出生半个月的宝宝,小肚肚鼓鼓的,不知道正常否?是什么原因造成的呢?为此,好妈淘小编特意为新妈妈们准备了这样一篇文章,为您揭晓宝宝小肚肚的秘密,希望对大家有所帮助。

一般来说,小宝宝的肚子看起来是鼓鼓胀胀的,那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟,却要容纳和成人同样多的内脏器官;特别是宝宝处于立位时,腹部会显得突突下垂。此外,婴儿的身体前后是呈圆形的,这也是让肚子看起来鼓胀的原因之一。

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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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好妈淘妈妈团是由众多妈妈组成的团队,以自己的经验来帮姐妹们答疑解难,也许你遇到的问题,我们也遇到过哦!

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瘦身丰胸产品选购经验

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