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[置顶] 母乳喂养后妈妈们如何丰胸?

六道美味冬瓜食谱 让你冬季体重减减减

导读:冬瓜,是我们日常餐桌上再平常不过的菜肴了,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,同时冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。 今天,我们就借助冬瓜减肥的功效,来给妈妈们推荐六道美味的冬瓜食谱,助你在冬季也能保持完美的身材。

防患于未然 家长必学的婴幼儿急救方法

导读:前几天,有妈妈来好妈淘留言说,由于自己的一时疏忽,宝宝从床上摔下来了,不知道有没有伤着脑袋,留下什么后遗症,这位妈妈觉得自己特别不称职,不是个好妈妈。其实,这位妈妈无非自责,宝宝难免会有瞌瞌绊绊的时候,俗话说,宝宝都是摔着长大的。但是,有时难免会遇到一些比较严重的突发事件让家长措手不急,如果家长能把握时间,在救护车赶到之前先行帮宝宝急救,定能节省宝贵的时间,将伤害降到最低。今天,小编为宝爸宝妈们推荐一套婴幼儿急救方法,大家一定要认真学习,防患于未然。

哺乳期妈妈问题多多 怎么断奶让宝宝更健康

导读:哺乳期是指产后妈妈用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。哺乳期是妈妈为人母经历的第一个重要时期,给宝宝哺乳既是宝宝的需要,也是妈妈的需要。一些经历过断奶的妈妈都有这样的感慨,坚持母乳喂养已经很艰难,没想到要断奶的时候,碰到的问题并不比喂奶的时候少:乳腺炎、食物的转换,宝宝的哭闹,妈妈的不舍……种种的困难让很多还在坚持母乳喂养的妈妈一想到断奶就会望而生畏。其实,无论是我们从医生那里了解到的,还是从国际母乳会得到的信息,都提示妈妈们:如果能够提早作些准备,断奶其实可以是一个充满爱的过程。

宝宝开胃食谱:山药芡实羹

导读:宝宝又厌食了,不肯吃饭,不用着急,今天小编来教妈妈们做一道宝宝开胃食谱:山药芡实羹。药滋补脾胃,强身健体;山楂健脾开胃消食;芡实也健脾开胃。三者搭配对于食欲较差的孩子具有很好的开胃作用。怎么做的,一起来学吧……

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由宝宝“脸色”看健康 你会吗?

导读:传统的中医讲究望闻问切,望则排在了首位。虽然我们不是专业的医生,但在养育宝宝的过程中,我们同样应了解相关的知识,防患于未然。今天,小编来教你从宝宝脸色看健康,宝宝的面色主要从五种颜色进行辨别,这五种颜色就是红、青、黄、白、黑,爸妈们和小编一起来学习下吧。

 

宝宝咳嗽痰多易转肺炎 感冒后化痰小技巧别错过

导读:天气转冷,宝宝患感冒的越来越多了,这段时间,在医院儿科门诊都是长长的队伍,别说宝宝了,大人也是感冒多多。宝宝小,抵抗力低,一感冒一咳嗽,稍不注意就有转成肺炎的风险,小儿肺炎跟感冒有关,还跟喉咙的痰有关。患儿感冒期间饮食不当,喉咙中的痰多,发展成为肺炎的几率就会更高。所以在宝宝咳嗽期间,家长一定要少给宝宝吃糖、冷饮等,这些都会加重宝宝咳嗽,增加痰量,今天小编就来和妈妈们一起学习下,宝宝感冒后的化痰的小技巧,妈妈们不要错过哦。

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国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
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方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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