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产后妈咪快速走路减肥方法 走出S身材

导语: 怀孕、坐月子都是女性肥胖的一个重灾区,而且,为了妈咪和宝贝的健康,也不能马上进行节食或剧烈运动来瘦身。那么,产后要如何减肥才能恢复好身材呢?下面,好妈淘妈妈团教你一个产后瘦身妙招——快走减肥,走出S身材。

●产后快走的最佳理由

  产后不必为了减肥一天在健身房里呆上很长时间,对于大多数产后新妈妈而言,只需坚持每天快走就足以帮助瘦身了。

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家庭必备6大防辐射食物,轻松预防

    引导语:日本地震引起了不小的恐慌,其中人们最关注核辐射的情况。由于日本建立了很多核电站,因此,地震后核电站泄漏导致放射性物质外泄。由于碘是防辐射比较有效的,因此,江浙一带已经爆发了“抢盐潮”,超市和零售店里的盐销售一空。其实,这些都是谣言的散步,防辐射还有好多食物可以做到。如果没有这次日本的核泄漏,大家也要注意平常电脑、电视、手机等家电或电子产品的辐射。

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儿童使用田婆婆洗灸堂湿疹膏 导致全身溃烂

 导读:都是为人父母,看到这样的事真让我们揪心,好妈淘的妈妈团里也有很多妈妈带小孩去田婆婆洗过,幸好都没什么事。很多小孩一生下来就有湿疹,但是湿疹再严重,一岁半左右自然就没有了,一般的情况下妈妈们不要过分的担心,更不要病急乱投医,希望所有的宝宝都健健康康的快乐成长。

  2006年10月,周子礴的出生给刘建琼一家带来了无穷的欢乐。

  然而,在周子礴不满三岁的时候,一家人的快乐和幸福却在一夜间烟消云散。

  如今的周子礴,全身都长满了脓包,奇痒、溃烂,将与他终生为伴。

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食物也能吃出完美水嫩肌肤

       想要真正完美的肌肤吗——富有光泽、充满活力,如牛奶般的细腻白嫩。那么,请将益于肌肤的食物放入你的餐盘。

        “你吃的每样东西不但会转化为你体内的一部分,同时也将成为你外表的一部分。你的食物越健康,你的皮肤就会越动人。”纽约大学医药中心的临床营养学家Samantha Heller说。

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产后去斑,来女明星祛斑学堂,美白祛斑立竿见影

  导读:每天我们在屏幕上看到越来越多的漂亮女明星,她们不仅有让人羡慕的身材,更有让人嫉妒的肌肤。女明星也是人,她们平时同样饱受斑点的困扰,但是她们却懂得如何拒绝斑点。究竟她们都是如何巧妙祛除斑点的呢?

 女明星祛斑学堂开课啦 美白祛斑立竿见影

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8款瘦身早餐 最适合OL春季减肥

 1、黑豆浆

  材料:黑豆60克、清水500毫升。

  做法:

  ①将黑豆洗净后用清水浸泡隔夜。

  ②将浸泡的水倒掉,再将黑豆放入豆桨机里搅碎。

  ③用过滤袋将豆渣滤出,豆浆加热烧开即可。

  2、水果酸奶

  材料:橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。

  做法:

  把橙子压成汁、混合酸奶即可。

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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

妈妈团
好妈淘妈妈团是由众多妈妈组成的团队,以自己的经验来帮姐妹们答疑解难,也许你遇到的问题,我们也遇到过哦!

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瘦身丰胸产品选购经验

      淘宝销量排行榜的瘦身丰胸产品的相关评价,每一位购买者都会对该产品进行评价,到底有没有效果,到底有没有副作用,服用后效果怎么样?这些问题只要你把每一个评价内容全看一遍,自然心中就有数了。每位买家不一定都有详细评价,但这么多名买家中至少有3000位买家会进行详细的评价,通过这些真实评价,一定能找到不错的健康有效的产品。

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