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准妈妈孕期便秘怎么办?妈妈团推荐五款食谱助轻松排便

导读:孕期便秘是大多数姐妹怀孕期间都曾经历的一个问题,来好妈淘咨询过这个问题的妈妈们也比较多,孕期便秘,产后便秘都是很常见的。不少孕妈妈在怀孕前就有便秘史,虽然会不舒服,但不会给生活带来很大不便就掉以轻心。然而孕期便秘不仅仅会影响孕妇,还会给胎儿带来不少危害。孕期便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。那么孕期便秘该怎么办呢?因为孕期对药物的使用很慎重,所以孕期便秘最好以预防为主,食疗优先,今天妈妈团就给准妈妈们推荐五款帮助通便的食谱,准妈妈们平时可以多做一些来吃,希望对改善您的便秘有所帮助。

宝宝爱便秘怎么办?妈妈团支招新手妈妈巧应对

导读:便秘是成年人很头疼的一件事情,绝大多数上班族都有便秘的习惯,这和久坐、吃东西过于精细,导致肠胃蠕动变慢形成便秘。成年人便秘有一点方便的地方,实在不行可以吃些药物排泄,但是便秘要是发生在宝宝身上就比较棘手了。很多妈妈都不知道为什么宝宝会便秘,到底是哪个环节的问题,只发现宝宝大便干燥,常常几周甚至几个月很难缓解。有的认为配方奶粉没吃对,有的觉得孩子火气大,还有的则认为孩子吃的有问题……小儿大便干燥到底是怎么回事?又应该怎样解决呢?今天,就跟着妈妈团一起来学习下吧。

四款辅食帮助改善宝宝便秘 宝妈一定要知道哦

导读:宝宝便秘是宝宝在婴儿期最容易发生的一种现象,虽说不会有什么大的影响,但是作为父母也是为此很揪心的,特别是宝宝拉不出便便,或者是便便出血的时候。小儿便秘,多数是由摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。今天小编为有此困挠的宝爸宝妈们推荐四款辅食,能有效的改善宝宝的便秘现象哦,一起来学习下吧。

孕妇便秘害处多 怎样预防很重要

导读:便秘是孕期妈妈比较苦恼的一件事,不仅给准妈妈造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。大家都知道便秘的危害大,那到底孕期便秘有什么危害以及怎样预防孕期便秘,小编在这里给大家几点启示。

宝宝便秘真苦恼 试试核桃蔬菜粥

导读:宝宝便秘又是家长们很苦恼的事,宝宝又不敢像大人一样,便秘太厉害了,先吃点什么泻药排通下,只能靠食疗来改善。今天小编就给妈妈们推荐一款便秘宝宝食谱:核桃蔬菜粥,这道食谱对改善宝宝便秘症状十分有帮助。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质维生素,做法也非常简单,妈妈们一起动起手来,让宝宝的身体更健康吧。

 

孕期防治便秘食物大聚集 准妈妈新妈妈都来看看

导读:便秘一直是妈妈们很苦恼的一个问题,准妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!小编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位准妈妈中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!

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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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