导读:孕期便秘是大多数姐妹怀孕期间都曾经历的一个问题,来好妈淘咨询过这个问题的妈妈们也比较多,孕期便秘,产后便秘都是很常见的。不少孕妈妈在怀孕前就有便秘史,虽然会不舒服,但不会给生活带来很大不便就掉以轻心。然而孕期便秘不仅仅会影响孕妇,还会给胎儿带来不少危害。孕期便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。那么孕期便秘该怎么办呢?因为孕期对药物的使用很慎重,所以孕期便秘最好以预防为主,食疗优先,今天妈妈团就给准妈妈们推荐五款帮助通便的食谱,准妈妈们平时可以多做一些来吃,希望对改善您的便秘有所帮助。
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