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[置顶] 产后妈妈如何丰胸 科学方法最重要

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准妈妈产后妈妈DIY 三步走去除妊娠纹

导读:产后大多数妈妈都会留下妊娠纹,或多或少,都会影响到美观,谁不想拥有光滑的皮肤呢?今天小编教各位妈妈们怎样在家自己动手去除妊娠纹,爱美的妈妈们不妨自己动起手来试试看哦。

准妈妈待产包该准备些什么?

导读:预产期越来越近了,经历了艰辛的孕程,终于要见到宝宝了,准妈妈的心中一定充满了期待。这时一件重要的事情就是——待产包。准备待产包的时间可以根据准妈妈自己的情况来定。有些准妈妈从获知怀孕就开始准备了,有些准妈妈在妊娠6、7个月的时候就已经准备好了,而有些可能要到临产了才开始着手准备,也有些准妈妈没有刻意准备待产包,如果是这样的话,分娩来临时不免会有些慌乱哦。关于待产包的内容,今天就跟着小编一起来了解下吧。

 

准妈妈们怎样预防妊娠纹更有效 按摩秘决来帮你

导读:妊娠纹的形成和很多因素有关,据统计,约有80%的怀孕准妈妈可能会产生妊娠纹,现在很多准妈妈们在孕期已经开始预防妊娠纹了,孕期预防可以大大的减轻产后妊娠纹的大面积形成,也是妈妈团一直强调的,但是对于怎么擦、擦多少、对宝宝有没有任何影响等等的问题,却都停留在口耳相传、一知半解的状况,效果也就大打折扣了。如果你也有此困挠,不妨跟着小编一起来了解下。

准妈妈孕期便秘怎么办?妈妈团推荐五款食谱助轻松排便

导读:孕期便秘是大多数姐妹怀孕期间都曾经历的一个问题,来好妈淘咨询过这个问题的妈妈们也比较多,孕期便秘,产后便秘都是很常见的。不少孕妈妈在怀孕前就有便秘史,虽然会不舒服,但不会给生活带来很大不便就掉以轻心。然而孕期便秘不仅仅会影响孕妇,还会给胎儿带来不少危害。孕期便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。那么孕期便秘该怎么办呢?因为孕期对药物的使用很慎重,所以孕期便秘最好以预防为主,食疗优先,今天妈妈团就给准妈妈们推荐五款帮助通便的食谱,准妈妈们平时可以多做一些来吃,希望对改善您的便秘有所帮助。

怀孕期间心情不好怎么调节?

导读:孕期妈妈,特别是孕早期容易出现情绪波动,前一秒钟还很高兴,后几秒钟也许就莫名的伤感起来。很多姐妹都说怀孕期的抑郁表现还不是很强烈,产后抑郁的占大多数,总是一点点小事就会不顺心大吵,但是慢慢的也会平复,这是轻微产后抑郁症,自己调节便能恢复,产后抑郁症的改善以前我们也有文章专门来讲解过。今天妈妈团主要给准妈妈们讲解下孕期出现情绪波动,心情不好的原因及调节的方法?准妈妈们一起来看看,了解下吧。

孕期长妊娠纹怎么办?孕妇该怎样预防妊娠纹?

导读:大多数准妈妈在孕期三到五个月的时候,腹部就会出现淡淡的妊娠纹。爱美的准妈妈们往往会为肚皮上的一道道妊娠纹而痛苦烦恼、焦虑担心,主要是害怕生了宝宝后妊娠纹太多造成肚子异常难看。近几年,我们都强调妊娠纹的预防最好是从孕期就开始,实践证明如果孕期采取有效的方式,产后便不会出现妊娠纹或只有淡淡的,完全不影响美观。今天,各位爱美的准妈妈们不妨跟着小编一起来学习下大家总结出来的一些孕期预防妊娠纹的方法,也许会对你有很大的帮助哦~~~

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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
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方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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