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[置顶] 宝妈们——想性福要减肥哦 产后怎样减肥看过来

[置顶] 想去妊娠纹的姐妹们看过来

[置顶] 母乳喂养后妈妈们如何丰胸?

自制肚膜消除妊娠纹 准妈妈们可以尝试下

导读:准妈妈们在孕期随着宝宝逐渐长大,妊娠纹也会变得越来越明显。北京电视台主持人王芳总结了一个预防妊娠纹的方法,她在孕期尝试了一下,感觉效果还不错,于是推荐给孕妈妈。这个方法每周做1次就可以。准妈妈们要是有兴趣的话,可以尝试一下……

准妈妈如何预防孕期妊娠纹?

导读:产后妈妈们受妊娠纹的很多,大多数是因为孕期没有做好预防措施造成的,妊娠纹产前预防效果最好,所以准妈妈们一定要抓住这段时间。很多孕妈妈,看见像西瓜纹一样的妊娠纹长在自己身上也觉得很难受,但是不知道该怎么预防,又怕搽抹一些预防产品会对宝宝有什么影响,其实准妈妈们都多虑了。妈妈团专门搜集了几款孕期预防妊娠纹的产品,准妈妈们可以参考下。预防妊娠纹,刻不容缓! 不做懒妈妈,让妊娠纹远离自己 ……

准妈妈远离妊娠纹 七招教你消灭它

导读:近期很多妈妈来咨询妊娠纹的问题,大多数都是宝宝两三岁后才想到来治疗的,其实远离妊娠纹最好的方法就是产前预防,这比产后治疗要好得多,能省下很多麻烦并能节约很多钱钱哦,所以这篇文章专门为准妈妈准备的,可要好好利用怀孕这段时间杜绝讨厌的纹纹哦。

 

孕期防治便秘食物大聚集 准妈妈新妈妈都来看看

导读:便秘一直是妈妈们很苦恼的一个问题,准妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!小编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位准妈妈中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!

怀孕期孕妇长多少斤合适?准妈妈来看看是否营养过剩啦

很多准妈妈为了肚里的宝宝能获得最好的营养,总是大吃特吃,生怕宝宝营养不够,造成了现在很多准妈妈产前过胖,营养过剩,宝宝吸收不完,全部妈妈吸收了,那么正常情况下孕期该长多少斤呢?一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难……

妈妈团私家妙方 妊娠纹从预防开始

导读:妊娠纹一直是爱美妈妈的一大烦恼,孕妇容易产生妊娠纹,尤其是腹部,往往是妊娠纹最明显的地方。有效预防妊娠纹,除了体重的控制外,配合使用除纹用品勤于按摩,让皮肤滋润有弹性,也是不错的方式。不妨试试看!

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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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