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[置顶] 母乳喂养后妈妈们如何丰胸?

适合小宝宝喝的粥2款

鸡肉粥(适合6个月以上的宝宝)材料:去皮鸡肉100克(搅烂后,再加入少许冷水备用)、米半杯¬、盐少许做法:⒈把米洗净,加入250毫升水,煲成粥(约需30分钟)。⒉把搅烂的鸡肉放入粥内煮熟。粥内可加入少许盐。  豆苗碎肉粥(适合6个月以上的宝宝)材料:豆苗100克(捣烂)、碎肉80克(捣烂后加入少许冷水备用)、米半杯¬、盐少许做法:⒈将米洗净,加入250毫升水,煲

2-3岁孩子一周食谱

宝宝健康茁壮成长是爸爸妈妈最高兴的事,有一句广告语说的很好,父母最开心的事就是看到宝宝大口大口的吃饭,为此特准备的2-3岁宝宝一周食谱,由北京师范大学实验幼儿园营养师郝美英提供,希望对各位爸爸妈妈有所帮助。

适合十个月以上宝宝的丝瓜肉末

材料:洋葱5 克,丝瓜20 克,肉末20 克。
做法:
1.洋葱切成碎末,丝瓜切成很薄、很小的小片,不粘锅中倒入一丁丁油,再用纸稍擦下多余的油脂。
2. 开中火加热,倒入洋葱慢慢翻炒软后,放肉末炒散,并趁热加一点点的酒,我喜欢干白葡萄酒,很香——因为酒精遇热挥发,所以不担心宝宝过早接触,而一点点酒香可以去肉腥。
3. 待肉末翻炒变色后,倒入丝瓜翻炒,加一点点的水,以小火慢煮到丝瓜软至宝宝可以食用,至于煮多软、多久,呵呵,那就要看你的宝宝的牙齿可以咬多碎的食物了。
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1岁宝宝的饮食必须注意这些

  宝宝从4~6个月添加辅食开始,到1岁的时候宝宝的饮食已经到了一个新阶段,消化吸收能力显著加强,自己动手拿小勺的本事也有长进,俨然是家庭成员中的一分子了,在这个时期,爸爸或妈妈的饮食的制作以及饮食习惯都与能否让宝宝养成良好饮食习惯息息相关,因此,爸爸妈妈们绝不能掉以轻心,那就赶紧从以下几个方面做起吧:

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准爸爸妈妈进来看看,新生儿必备二(住院准备)

二、住院带生宝宝用品及其他:

一、哺乳及喂水  
吸奶器、奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、奶瓶夹、奶粉、初生婴儿杯子、勺子  
二、衣物及尿片等  
小衣服若干套、婴儿袜2对、婴儿帽、防抓手套、围嘴、尿布兜带、布尿片、纸尿裤、纸尿片、隔尿垫巾、松紧

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准爸爸妈妈进来看看,新生儿必备一(宝宝用品准备)

一、购买生宝宝用品:

一、哺乳  
1、奶瓶3个。NUK,1大(240ml)2小(150ml),广口的玻璃的易清洁。高级PC原料(聚碳酸酯),聚碳酸酯在高温下能释放出双酚A,所以用聚碳酸酯制造的奶瓶切勿购买,奶瓶最好是用玻璃制造的 用大奶瓶装冷水,每个小奶瓶装适量开水,练一次勾兑最适合水温的手感。这将大大节约喂BB的准备时间。
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周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

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