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女人“私处”保养刻不容缓 三小秘决来帮你

导读:从古至今,生了宝宝后的女人妇科病都是最多的,即便是到了科学发达的21世纪,还是有很多姐妹深受妇科病的困扰。如何才能摆脱它呢?有没有什么好的预防办法呢?今天小编就来给大家推荐三个“私处”保养的小秘密,助姐妹们都健康一生美丽一生!

一、保持下半身血液循环畅通

下半身血液不畅通,就会造成淤积,一淤积就会出现各种各样的问题,就好比一条沟渠,本来畅通无阻,但是一堵塞就出累积许多的废渣、残枝等。女人的下半身血液不循环畅通很容易出现包块、积液等,这也是姐妹们需重视的。

二、保持腹部温热

    从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

    下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。

    宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

    因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

三、保持私处的干爽和透气

   女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。 近两年研究表明,裸睡对于女性的私处保养其实是很有益处的。
  

    好妈淘妈妈团温馨提示:俗话说:生命在于运动,坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。常做瑜伽,有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。


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