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性生活协调规律有助女人乳房更丰满

导读:拥有傲人的双峰,是每个女性的梦想。丰满圆润、高耸挺拔的乳房是成熟女性的特有体征,也是女人魄力的特有展示。对于产后的妈妈来说,也许由于哺乳造成了我们胸部的不再挺拔,身材走样,皮肤粗糙,甚至出现种种斑点…… 作为现代女性的我们,那能容忍这样的自己。今天小编来告诉大家一个小秘密,其实规律的性生活,不仅有助夫妻感情的和谐,还可以有助乳房的丰满哦,让你的婚姻生活一如往常的甜蜜。

 

一、性生活协调规律有助夫妻感情更好,家庭更和睦

    都说男人是为“性”而生,女人是为爱而生,其实从人体生理结构来说作为女人应该多多体谅男人。很多新妈妈都给好妈淘发来邮件,当说起ML这个事情的时候,都表示自从有了宝宝就不太想那个事了,宝宝分散掉了妈妈太多的精力,特别是家里没有老年人帮忙,只有妈妈一个人带的姐妹这种现象就更突出了,但是面对老公的,又不知道该如何拒绝,总想着应付了事。那么,妈妈团告诉大家,你这样的想法是极其错误的,其实男人在这些问题上也很敏感,他们在希望自己获得快感的同时,也能让自己的妻子,自己爱的人感受到幸福。如果你是一个爱老公的妻子,你就应该投入进去全身心的爱自己的另一半。想想自己的老公,怀孕的时候不能碰你,担心对宝宝不好,现在宝宝出生了,他也憋的够久了,想想你们是经历了多少才走到一起,古人说,十年修得同床渡,百年修得共枕眠……想想这些,你会由衷的更爱自己的老公。

 

二、性生活有规律可使乳房更加丰满,更加健康

  下面我们从女性自身方面来谈谈规律性生活的益处。生理学家研究发现,乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性,多是卵巢、子宫发育健全的人。

  女性的性敏感区,首先是阴道周围,其次就是乳房。性生活前,当妻子穿着薄薄的内衣,似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激,既有助于唤起妻子的性欲,又可沟通双方的情感交流,激发丈夫的性兴奋。

  女子在性兴奋期,乳头结构中平滑肌纤维会不由自主地收缩而竖起,变得饱满;乳晕明显充血,乳房肿胀体积明显增大,乳房皮肤表面静脉扩张。乳房膨胀时,阴道已充分湿润,做好了性交的准备。性兴奋消退时,乳晕充血和乳头竖起迅速消失,增大的乳房及充盈扩张的乳下静脉逐渐恢复正常。

  正常、适度而又有规律的性生活,能够促进乳房的血液循环,使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房,经过一段时间的婚姻生活后,乳房就变得丰满挺拔,过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰,显得楚楚动人。

  有资料表明,有正常、规律、和谐性生活的妇女,乳腺小叶增生、经前期综合征等乳房妇科疾病的发病率较低。满意的性生活还可提高机体免疫力,使体内的T淋巴细胞含量处于最佳状态,具有预防乳腺癌的功效。

 

三、产后妈妈乳房保健怎样做

    产后的乳房保健是妈妈们的一大难题,毕竟由于怀孕时孕激素刺激,加之产后有哺乳,将乳房撑的过大,断奶后乳腺组织的萎缩和乳房支持韧带的松弛,这些都不是简简单单通过物理方法得以恢复的。妈妈们都有这样的体会,在怀孕前,老公稍微轻轻的一摸,乳房就会胀胀的硬硬的,但是生了宝宝后再怎么揉怎么摸都是软软的,有些妈妈由于哺乳时间过久,哺乳期又没有穿戴哺乳内衣,造成断奶后乳房不仅外扩还下垂,这些都是爱美的妈妈们难以启齿的苦恼。

    那怎样才能恢复乳房的饱满呢?除了保证日常营养的跟进,平时多做些扩胸之类的丰胸运动,多按摩等,使用丰胸产品也是一个不错的选择。妈妈团整理了一个产后丰胸的产品排行榜,里面的产品都是淘宝上销量比较好,妈妈们用后也反馈比较好的,有需求的妈妈可以去看看,了解下,虽说不能恢复到产前的状态,但是还是能起到一定的改善作用,对于产后乳房变形严重的妈妈可以试试。要不,就只能采取手术的方式恢复了。

    有助于胸部营养的食物,日常可以多多摄取:

 

※木瓜、鱼、肉以及鲜奶等,都是含丰富蛋白质的食物,对健胸很有帮助。
  ※黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品,多吃有益健胸喔!
  ※含维他命C的水果类,如蕃茄、葡萄、奇异果等,可以防止胸部变形。
  ※含维他命E的食物,如芹菜、核桃等有助胸部的发育。
  ※含维他命A的食物,如花椰菜及葵花籽油等,可刺激到激素的分泌。
  ※含维他命B的食物,如牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,有助激素的合成。
  ※用参归炖猪心汤,兼顾益气养血及健胸的疗效。
  ※热腾腾的酒酿蛋;作法很简单,只要把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,就可达美容和丰胸的效果。
  ※蜂王浆具有刺激荷尔蒙分泌的功用,也可以每日食用。
  ※富含胶质的蹄筋、海参及猪脚等食物,可以使胸部发育。
  ※海鲜类食材,例如鲜虾、贝类等,所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
   有助于胸部恢复的丰胸操以前文章也有详尽的价绍,请点击查看:《摆脱产后胸部缩水 时尚简易丰胸操动起来 》、《真人示范经络丰胸按摩图文教程 想丰胸的妈妈们不能错过》。

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