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花生六种吃法助产后妈妈胸部自然增大

导读:自古以来,花生就是民间盛传的一种丰胸食物,花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。对于产后的妈妈们来说,日常多食用花生也能使因为哺乳而干瘪下垂的乳房增大,妈妈们不妨换着花样尝试下。

 一、吃生花生米

  这是最简单的一种吃法,买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

二、黑豆花生红枣丰胸汤

  材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

  做法:

  1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

  2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

  3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

  注意事项:

  1.一定要喝冰冻的

  2.早晚都要喝。

  三、花生+黑芝麻

  原料:花生、黑芝麻

  调料:炼乳、色拉油

  做法:

  1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

  2.用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

  原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

 

  四、花生红枣黄豆丰胸汤

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

  做法:

  1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

  2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

  3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

  效果:

  黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

五、黄芪花生粥

  这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的:

  将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

  原理:中医认为,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质及油脂,三者结合不仅能让胸围卓然挺拔,更能让女性体内五脏运行顺畅。

  六、花生炖猪脚

  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

  做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

好妈淘妈妈团温馨提示:很多食物都有刺激乳腺发育,增大乳房的效果,以前我们也有很多文章关于这方面的介绍,有此需求的姐妹们可以多尝试下。食疗丰胸是最安全的一种丰胸方式了,只是要注意合理的膳食,不要胸部增大了体重也跟着增长,就不太好了。其实如果有需要的话,可以选择一些丰胸产品来配合,对于产后妈妈来说,这样的组合是比较理想的。


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