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准妈妈们怎样预防妊娠纹更有效 按摩秘决来帮你

导读:妊娠纹的形成和很多因素有关,据统计,约有80%的怀孕准妈妈可能会产生妊娠纹,现在很多准妈妈们在孕期已经开始预防妊娠纹了,孕期预防可以大大的减轻产后妊娠纹的大面积形成,也是妈妈团一直强调的,但是对于怎么擦、擦多少、对宝宝有没有任何影响等等的问题,却都停留在口耳相传、一知半解的状况,效果也就大打折扣了。如果你也有此困挠,不妨跟着小编一起来了解下。

 一、妊娠纹的形成

    妊娠纹形成的原因,主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一下子被撑的太大,而引起的纤维断裂,使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。除腹部外,包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能产生妊娠纹。南方由于潮湿炎热,妊娠纹往往会引发一些症状,诸如皮肤发痒、皮肤出疹等等。

  妊娠纹产后并不会消失。孕妇除了可透过体重的控制、腹部按摩及均衡营养素的摄取来减缓妊娠纹的产生及缓和皮肤搔痒的状况外,于怀孕初期适度地使用除纹霜,对预防或减缓妊娠纹的产生有一定的作用。除纹霜中的胶原蛋白成分,可补充真皮层的胶原蛋白,预防纤维断裂,这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。现在很多准妈妈比较青睐于橄榄油,觉得能口服的橄榄油相对会更安全,但妊娠纹比较油腻,用起来有些姐妹会感觉不舒服,所以不妨试试专业的预防产品,也许会给你更舒适的感受,

  二、涂抹了预防霜,还是有妊娠纹怎么办?

          许多准妈妈涂抹了各种各样的预防产品,但还是没有明显的效果,究其原因,与涂抹时机、使用方法不当有关。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位,腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘诀:

  ◎腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

  ◎臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

  ◎大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

   ◎乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止

  ◎背部:双手由脊椎的中心往两侧10次

好妈淘妈妈团温馨提示:涂抹预防妊娠纹的产品是很安全的,所以准妈妈们可以放心选择。孕期预防妊娠纹是很必要的,如果已经出现妊娠纹,那么千万不要拖到产后再来淡化,会花费更多钱钱和时间的。妈妈团也搜集整理了几款妈妈们用后反馈比较好的预防产品,有此需求的姐妹们可以去看看,有一定的参考意义。


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