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准妈妈产后妈妈DIY 三步走去除妊娠纹

导读:产后大多数妈妈都会留下妊娠纹,或多或少,都会影响到美观,谁不想拥有光滑的皮肤呢?今天小编教各位妈妈们怎样在家自己动手去除妊娠纹,爱美的妈妈们不妨自己动起手来试试看哦。

一、准妈妈们怎样预防妊娠纹

    1.控制体重:

  过多脂肪的摄取,不但会囤积体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来!

  2.勤加按摩:

  从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉,使皮肤的延展性变大,还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。按摩最好持续到产后3个月,效果会更好。

  3.均衡摄取营养:

  因为糖类与淀粉类是热量的来源,在摄取时,尽量遵守适量均衡的原则,一旦摄取过量,会转变成油脂或脂肪;并注意蛋白质的充足摄取,让胎儿也能健康地成长。如果您担心微量元素摄取不足的话,其实可以补充综合维他命。

  因此,妈妈们在怀孕时就的得注意这个问题,孕期做好了,在产后就不会在为妊娠纹烦恼了。

    二、产后妈咪如何去除妊娠纹程序:

  第一步:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。

  第二步:用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。(这种去角质膏一般人也可用,对皮肤相当好)

  自制去角质膏的制作方法

  1.三小勺白砂糖(要很细的那种),加上两小勺纯蜂蜜(一定要纯的,天然的),放在一个小碟子里,均匀的搅拌在一起。

  2.加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌。

  3.加入两滴玫瑰精油,再次充分搅拌即可。

  第三步:用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟,按完后不必洗掉。

  是不是很麻烦,那就一个星期做一次吧,平时也不能休息哦,天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了。

  10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔

  好妈淘妈妈团温馨提示:不必一次用完的,用不完可以等第二天用,但要注意保存。


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周茜榕
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