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君君妈分享:从怀孕到生产到母乳的经验总结

导读:女人就是一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳。孩子就像一个分水岭一样,让我们的生命有了牵挂和担忧,但是同时也有了幸福和传承。正在断奶,时间很多,整理一些我怀孕时以及怎样护理宝宝的经验之谈,希望对美妈们有帮助。
 
 
一,如何给大肚皮补钙

怀孕中的妈妈最容易缺的就是钙了,通过查血很多妈妈都有缺钙的症状。由于这几年孕妇的数量日剧增长,妇科医生非常的忙,所以就导致医生在对待病人时的不精细。看到缺钙的就一味的十盒八盒的开钙片,而且都是按照说明书上的量来吃,但是并不是每个孕妇的缺钙程度都是一样的,这样无疑让很多准妈咪都心有余悸。我曾经也这样的担心过,那时候为了补钙的事情,纠结纠结过很长时间。因为如果补钙过量的话,会导致胎宝宝骨骼变硬,头颅过大,这样会给顺产带来麻烦,而且还会导致其他的一些未知的疾病。于是从早期开始我就开始订高钙牛奶喝,每天早晚各一杯,再加上在饮食中多吃骨头汤和虾,整个孕期的每次体检下了来都不缺钙 。通过这样的食补,既让我们补足了钙,又不会担心会有药物带来的副作用,一举两得。

二,关于辐射的问题

对于准妈咪来说,现在都是“谈辐射色变”。对于辐射这个很玄乎的东西,我们对他的了解说多不多说少也不少。怀孕过后尤其对这个词变得敏感起来,铺天盖地的如何防止辐射的广告不断的砸入人们的眼球。孕早期的时候我就和很多妈妈一样买了防辐射的衣服,但是穿了一个月后的一天,看到新闻上说防辐射服穿的只会让辐射更加的严重,后来果断的脱下再也没有穿。

关于电视电脑手机,到底是看还是不看呢?我也忐忑过,曾经看个电视,玩个电脑手机都会自责半天,可是我从孕中期就开始休息,这么长的时间呆在家里如何不找点事情打发打发时间,真的会被憋坏的。后来通过看书,上网了解这方面的知识。我总结出,现在的辐射都是无形的,即使你不看不玩,可是如果周围的人,例如隔壁的邻居在打电话,这样你也会受到辐射的干扰。知道这些后我就释然很多了,想着如其天天傻呆着在家七想八想导致心情不好,还不如合理的安排给自己娱乐的时间。但是,我也做了一些相关的措施,例如看电视时,我会在肚子前面挡一个大大的枕头,上网时,我会选择用笔记本而不用台式电脑,这样辐射会相对来说小一点,玩手机时尽量不要放在靠在肚皮的位置,不玩的时候也不放在口袋里,因为口袋离肚皮最近。另外玩的时间不会太长,玩一会儿走动一会儿。就这样,整个孕期也没有太无聊。玩电脑的时候,我选择加一些妈妈群,妈妈论坛之类的地方,这样既可以和其他妈妈相互交流彼此的心得和经验又不至于整天很无聊。


三,关于头发,护肤品之类的乱七八糟

知道我的朋友都知道,孕前期我的头发很长,都长到了pp以下了。6到7个月的时候,天气开始变热,肚子也开始暴长,每天的洗头成为我最烦恼的一件事情,每次洗完澡都累个半死。后来通过权衡利弊,想着以后做月子也不能洗头,咬咬牙给剪了个齐锁骨的。虽然心疼过,但是却没有后悔过,剪了短发后真的省事很多。如果孕期想剪头发的美眉,千万不要剪的太短,据了解那种扎不起来的头发比长头发还难打理(这指的是做月子不准备洗头的)。因为做月子流汗很多,如果长时间不洗头,这种扎不起来的头发会乱的像个蜂窝一样。

从知道怀孕开始,我就丢弃了原来用的护肤品和bb霜之类的,改用宝宝霜了。虽然这会让你的形象受到一定的折扣,但是为了腹中的宝宝,做这些我觉得是值得的。老公说,怀孕中的女人都是最美丽的,哈哈,鬼知道他说的是不是真心话。如果对于那些皮肤是在是很干燥的人需要补水的话,我看到好妈淘中也有孕妈妈专用的护肤品推荐,我没用过所以具体的不好乱评价。


四,关于待产包

妈妈的东西:
1,睡衣两至三套甚至更多,视个人体质和天气而定,我属于比较产后大量出汗的,准备了两套睡衣,再加上黄梅天气,真 心的是大大的不够。医院的衣服不会给你很多。 2,毛巾,我准备了10条。我同学流汗没这么多,不需要这么多。这个也视各人体质而定。
3,弯头吸管(剖宫产要用的),脸盘三个,漱口水,一次性内裤2包八条,成人护理垫,苏菲410卫生巾若干包,软底拖 鞋(网上有卖专门做月子穿的),贝亲手动吸奶器(电动的我也买了,没有用处),护唇膏(这个我没有用到,有的妈妈说很有用处), 毛巾毯(夏天病房有空调,用来盖肩膀的),月子帽(这个我觉得有必要买,当时我没买用毛巾裹头上)。


宝宝的东西:
1,小衣服两到三套(那种系带子的和尚服比较实用,***子,连体衣神马的比较麻烦。

2,小方巾若干(网上有卖,我怀的时 候朋友的妈妈在药店买的大块纱布给我宝宝做了的几条真心的好用,爱好diy的麻麻可以试试)。

3,贝亲的洗发洗浴用品(这个买那种小瓶装的就好,因为不是长用,我家的我当时不知道,囤那种很大一瓶,用到现在连十分之一都没有用完),奶瓶一到两个(当时囤了三个,到现在连一个都用不上,准备母乳喂养的麻麻准备一个就足够了),奶嘴(当时囤的是贝亲和nuk的ss号和s还有m的,虽然现在宝宝都不喜欢,但是我个人认为nuk那款黄颜色的不错,比贝亲的软多了,比较接近我们的人体)。

4,小袜子(这个网购时可以让卖家送,自己不需要买很多),痱子粉(买了也没怎么用,听说那种玉米粉或者松花粉都比痱子粉要好),护臀膏(买了也没怎么用,对于红屁股芝麻香油比护臀膏要好,我家宝宝就是月子里红屁股就用面前粘着芝麻油,一凃就好,非常的管用),湿疹膏(买了不敢用的东西,那效果实在是太见效了。后来用的方法是用金银花藤煮水给宝宝洗澡再加上不让宝宝经常性的哭和吹空调就这样打败了湿疹。另外哺乳的妈妈不要吃海里面的东西,否则容易诱发湿疹),塑料盘两个。
 
5,花王纸尿裤(虽然是日货但是不可否认的好,抵制日货的朋友选择好奇的也不错,NB码的不要买太多,小宝宝月子里长的很快,买多了很浪费),奶粉(如果不介意医院做广告的奶粉可以不用买的,当时不了解,结果一住进去美赞成和雅培就送了足够吃到妈妈又奶水),奶瓶刷。

6,婴儿床(不介意的妈妈可以买二手的或者用亲戚家用过的,这东西的用处真的不大),婴儿车(对于我家来说也是个摆设,小家伙走哪都要抱着不肯做车子)

目前想到的只有这么多了。


五,关于做月子

我还是比较相信传统的做月子的方式,我是剖腹产,一个月没洗头,二十多天洗的澡。不洗澡的时候,用开水凉到温水老擦身体。前面一个星期,用艾草煮水擦身体和泡脚。可以驱寒的,这个中药店有的买,十分的实惠。月子里一个月没有抱孩子,喂奶都是躺着的,听老人说经常抱孩子容易得腱鞘炎,经常坐着喂宝宝容易落下腰酸的毛病。一个月没有开空调,因为有一个晚上是在熬不住开了,结果脚踝那里被吹到,到第二天那里都是凉飕飕的,后来就不敢开了。出了月子后到现在恢复的都挺好的没有腰酸背痛的毛病,而且明显的是不怕冷了,我想苦一个月还是值得的。不过这也是视个人情况而定。
 
六,关于照顾宝宝的一些小注意。

我家宝宝是六月份出生的,出生到现在我没有给她带过帽子,没有给她穿过很多的衣服,一般的大人穿多少,我就给她穿多少。天气冷的时候就给她多穿一件背心。出门的时候有风就给她多穿一件披在身上。这样宝宝不容易感冒。

宝宝小的时候皮肤娇嫩,每次大小便后都要用温水给她洗pp,最好不要用湿巾纸擦。大一点的话小便就省去,但是大便要洗。宝宝出生到现在红屁屁的时候非常的少,另外女宝宝的话,小便那块不要擦爽身粉,很容易引起尿路感染,我所在的妈妈群里有个宝宝就是因为这样患了尿路感染。

月子里不要让宝宝老是哭,这样肚脐眼容易突出来。宝宝哭就多抱着哄吧,我很反对那些专家说的,宝宝哭就把他放在那里不闻不问,哭个半个小时一个小时自然会好。月子里的宝宝才多大一点,本来离开妈妈的子宫就缺少安全感,他们不会说话只会哭,如果亲人再不管的话真的很可怜的。关于培养性格一说,等宝宝大一点再培养也不迟。
 
七,关于下奶的食物

酒酿圆子鸡蛋(对于我来说是下奶圣品,每天早上的必吃食物),鲫鱼汤(每天晚上的必吃食物),其他的像中药路路通,通草之类的听说也很不错。如果有像我一样坚持母乳喂养的妈妈,最制胜的法宝就是让宝贝多吸吧,顶住所有压力不要添加奶粉,奶水自然会多的。但是之后你将会遇到像我现在这样断奶的苦恼,混合喂养的妈妈好像断奶都比较容易的哦。看各位妈妈自己的选择了。

不知不觉写了这么多,以上纯属经验之谈,希望可以给姐妹们带来帮助,如果认为我废话太多了就绕道而行吧,哈哈。 女人真的就像那句广告词一样,一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳。孩子就像一个分水岭一样,让我们的生命有了牵挂和担忧,但是同时也有了幸福和传承。

这里写的一切都是我亲身经历的,希望可以帮到各位宝妈哦。
 
好妈淘妈妈团温馨提示:感谢君君妈咪的热心分享,经验之谈对姐妹们的帮助很大的,如果宝妈们有什么好的经验也欢迎发送至我们的经验分享邮箱:329923072@qq.com ,分享是种快乐,可以帮助到更多的宝妈哦。

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