欢迎光临好妈淘,现在是
产后丰胸 丰胸食谱 丰胸产品 产后护理 产后瘦腰 产后瘦身 产后缩阴 妊娠纹消除 宝宝发烧 宝宝教育 宝宝长高 提高抵抗力 湿疹 美白淡斑
产后妈妈丰胸产品哪个好 产后减肥瘦身产品哪个好 孕妇预防妊娠纹、产后妊娠纹怎么修复

孩子吃什么能长高,孩子长高的重要因素有哪些?

导读:在人的一生中,有几个阶段是长高的黄金期,千万不要让身高成为宝宝的硬伤,宝爸宝妈们一起来了解下关于宝宝长高的学问,是非常重要的。

一、孩子长高的三个黄金期

宝宝身体的生长发育在每个阶段都是不一样的!根据每个阶段来考虑BB的需求,才是最机智的爹妈!那么宝宝长高的3大黄金阶段是什么时候?

第一阶段:0-7岁是孩子比较好动的时机,宝宝的好动对骨骼具有锻炼作用。

第二阶段:7-12岁这个年龄段身高增幅对最终身高的影响为30%。

第三阶段:12-18岁身高增幅对身高影响则下降为20%。

12岁左右,女孩身高基本定型,男孩到了14岁身高就基本定型了。因此,3-12岁是孩子长高的最佳阶段。在这一阶段,家长要把握时机给孩子补充营养,鼓励孩子多锻炼身体!

二、怎样预测孩子的身高

研究发现,人的身高70%是遗传于爹妈,所以BB的最终身高也是可以根据公式来预测!粑粑麻麻们可以参考以下的公式:

男孩未来身高(厘米)=(爸爸身高+妈妈身高)×1.078÷2

女孩未来身高(厘米)=(爸爸身高×0.923+妈妈身高)÷2

好妈淘(haomatao.com)妈妈团温馨提示:遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,最终身高还会受到其他后天因素的影响。

三、促进孩子长高的方法

爹妈身高都不高,担心BB以后身高成硬伤,怎么帮宝宝后天弥补?GET下面6方法,宝宝身高也能蹭蹭往上长!

1、BB长得高不高,全在于营养吸收得好不好!男孩相较女孩高大壮,也是因为男孩吃得多。身高是由营养堆积起来的,想要宝宝长得高,蛋白质和矿物质一定不能缺少!

2、天气转暖,BB出门晒太阳和参加户外活动的机会增多,晒太阳人体皮下可以合成维生素D,能促进钙的吸收,促进生长发育。这季节每天上午9点多或下午5点左右是一天当中最佳的晒太阳时间。

3、孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃式的运动。

4、别蹲着玩耍。宝宝经常蹲着玩,会导致腿部血液循环不通畅,骨骼向外弯曲,不利于长高。

5、10点前乖乖睡觉。生长激素的分泌高峰是在夜间睡眠时,所以为了让宝宝尽快进入深度睡眠,最好是10点之前就要睡觉,2-6岁儿童每天要保证有10-12小时睡眠时间。

6、身高要两个月量一次。如果宝宝与同龄孩子的差距有逐渐拉大的趋势,那么粑粑麻麻们就要留意,及早地带宝宝去儿科医院检查咨询是什么原因导致。

四、助孩子长高的谣言

BB正处于生长的关键时期,粑粑麻麻们都会紧张宝宝的身高问题!坊间也有不少孩子增高的传闻,但有时候这些不靠谱的传闻也是会耽误宝宝的生长发育,下面我们来一一击破!

1、娃随爹妈个子高?不一定!

生长发育是会有个体差异的,高个儿父母也可能会有个矮宝宝!如果宝宝在黄金长高时机错过了营养补充和体育锻炼,也是会造成宝宝身高长不高的遗憾!父母不要一味相信自己个子高孩子将来也随你,当孩子比同龄人明显个矮时一定要及时询医查明原因,以免贻误诊治时间!

2、保健品增高 靠谱OR扯淡?

为了宝宝身高能蹭蹭往上长,不少爹妈也热衷给宝宝补充各种能长高长壮的保健品,但其实这些都含有激素成分,孩子吃了可能会比同龄人高一些,但实际上对孩子是有害的,滥用激素会导致孩子的骨龄飙升,甚至引起性早熟!

3、发烧就是在长高?别闹了!

“发骨节”是宝宝在某个节点突然长高,手脚和关节晚上会出现疼痛感,有的宝宝可能伴随发烧症状,但BB无故发烧不一定就是发骨节!长高与发烧并无直接的联系,爹妈要具备科学的常识,千万别因为这些传言而延误对疾病的治疗。

好妈淘(www.haomatao.com)妈妈团温馨提示:虽然都是宝宝的身高遗传占很大一部分,你看姚明的孩子就知道了,但是后天的努力也是至关重要的,特别是父母身高就不高的,那么后天一定要多重视宝宝的身高问题,让孩子多锻炼,多吃有益的食物,相信宝宝的身高一定会“噌噌噌”往上涨的。

 

浏览此篇文章的姐妹们还喜欢:

1、哺乳后怎么丰胸效果好?

2、断奶后胸部会变小吗?产后宝妈断奶后怎样快速丰胸?

3、产后避孕之上环对女人的害处,姐妹们转起来吧

4、产后乳房扁平的应急办法?

5、“我”要生二胎,抓住受孕最佳期

6、雨薇妈咪深扒:丰胸多年无效的原因?


问题 好妈淘答疑专区,育儿顾问、专业妈妈团在此解答

听大家说   我也要说

专家坐堂 24小时内为您解答   

周茜榕
国家一级健身指导员,伊特斯国际健美营养专家,北京健身会所美体减肥教练,本站特聘塑身顾问。
方琳

方琳,6年美容经验,问题肌肤解决专家,某护肤品牌资深顾问,主攻祛斑、祛痘、美白等问题肌肤领域。 个人护肤微信号:cat276 (加时,请备注:好妈淘来)

妈妈团
好妈淘妈妈团是由众多妈妈组成的团队,以自己的经验来帮姐妹们答疑解难,也许你遇到的问题,我们也遇到过哦!

产后瘦身top3     更多>>

瘦身丰胸产品选购经验

      淘宝销量排行榜的瘦身丰胸产品的相关评价,每一位购买者都会对该产品进行评价,到底有没有效果,到底有没有副作用,服用后效果怎么样?这些问题只要你把每一个评价内容全看一遍,自然心中就有数了。每位买家不一定都有详细评价,但这么多名买家中至少有3000位买家会进行详细的评价,通过这些真实评价,一定能找到不错的健康有效的产品。

产后丰胸top3      更多>>

淘宝排行榜       更多>>

口碑推荐        更多>>

友情链接:好妈淘  产后减肥瘦身产品哪个好 产后妈妈丰胸产品哪个好  妊娠纹能消除吗
首页 | 宝宝健康 | 宝宝必备 | 宝宝辅食 | 产后妈妈 | 淘宝排行榜 | 口碑推荐 | 听大家说 | 站点地图
Copyright 2009-2012 http://www.haomatao.com 好妈淘  经验分享邮箱:329923072@qq.com  点击这里给我发消息
声明:好妈淘展示的所有商品均来自淘宝,本站只作推荐,若出现价格变动均以淘宝为准, 所有交易都是在淘宝网上进行,敬请放心!